//promo

Как правильно загорать.

zagar-sredstvaПосле холодной зимы, большинство людей любят погреться на солнце. Кто-то, приехав на дачу подставляет своё тело жарким солнечным лучам, кто-то на пляже около озера или моря. Проще говоря – люди стремятся придать своему телу красивый загар. Однако, чтобы правильно загорать на солнце соблюдайте необходимые правила и советы. И тогда вы избежите не нужных проблем с кожей, таких, как солнечные ожоги. Читать далее

Рецепты шашлыков, соусы для них.

big_3Наверное, не найти человека, не любящего шашлыки, даже если такие люди найдутся, то они просто не пробовали правильно приготовленный шашлык из мяса, рыбы или овощей. Вкусный, замаринованный и приготовленный, он всегда получается сочным и ароматным.

При выборе мяса, можно взять: баранину, свиную вырезку, кролика, птицу, рыбу и даже овощи. Читать далее

Как избавиться от вредных привычек.

vred_zdorovjyaЧтобы избавиться от вредных привычек – сложная задача. Многие считают привычку второй натурой. Вот только точнее ее отнести к первой натуре. По сути, привычка – сам человек. Значит, если человек побеждает вредную привычку, он перебарывает себя. Это по праву считается великой победой.

Нередко люди дают себе обещание сесть на диету или бросить курить. Другие решают записаться в спортзал или начать рано ложиться спать. Такие обещания давали себе многие. Вот только удается избавиться от привычек немногим. Читать далее

Боль в пояснице лечение.

1340402944_bokНаверно нет человека на земле, кому бы ни были знакомы ощущение дискомфорта в области поясницы. По статистике, с теми или иными проблемами таких болевых симптомов вынуждены бороться почти 90 процентов людей во всем мире. Можно ли победить эту напасть? Да, если вовремя принять меры по профилактике или правильно лечить.

Основными причинами появления болей в пояснице считаются не только болезни и травмы, но и проблемы с весом, снижение физической активности, стресс. Читать далее

Система минус 60.

m22_stДиета минус 60 это скорее система питания для похудения, чем диета. Была разработана и испытана на себе автором Екатериной Миримановой. В свое время при помощи этой методики, к которой она пришла методом проб и ошибок, автор похудела на половину своего первоначального веса, который составлял 120 кг. Читать далее

Луковый суп.

1609_01По легенде луковый суп был приготовлен великим правителем Людовиком XV. С тех пор данное блюдо завоёвывает все большую популярность. Короли знали толк в хорошей еде, поэтому сомневаться в питательности или изысканности блюда не приходится. Читать далее

Как избавиться от растяжек.

882В результате неправильного похудения, или же после родов на теле, в областях бёдер, ягодиц, живота, груди появляются замысловатые рубцы, которые сильно портят внешний вид. В сегодняшней статье пойдёт речь о том, как и какими способами, избавиться от растяжек на теле самостоятельно в домашних условиях.

Стрии или растяжки – Это небольшие рубцовые изменения, не вызывающие дискомфорта, но своим видом искажают кожу. Читать далее

Секс для похудения.

a7c5c38ec0b5be57dcb19e57cf6098a4Заниматься сексом не только приятно, но и полезно для каждого человека. И если мужской пол предпочитает в этом занятии насытить свое естество и подкачать ритмичными движениями ягодицы, то женщины, кроме взрывного оргазма, желают получить большую возможность похудеть. Хотя, чтобы согнать ненавистные килограммы, очень следует хорошо постараться, Читать далее

Интуитивное питание.

55231c33b1ef6Доверься интуиции.

Бывает, однако так, что человек прекрасно все знает о здоровом и правильном питании, о спорте и фитнесе, пытается сидеть на разнообразных диетах-но почему-то постоянно срывается. В такой, казалось бы, безнадежной ситуации поможет система интуитивного питания.

Лишние килограммы чаще всего свидетельствует о непростых отношениях с едой. А что если все попробовать изменить? Читать далее

Фаршированные крабовые палочки.

загруженноеХочется чего-то вкусного и необычного? Но при этом финансы не позволяют полакомиться деликатесами? Тогда стоит побаловать своих домочадцев простым диетическим, но весьма аппетитным блюдом, фаршированные крабовые палочки «Вкуснятина».

Что потребуется для этого блюда? Читать далее

Поделиться

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


НЕВЕСОМОЕ КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ БОДИ. Плоский животик, пышная грудь. Роскошная фигура - моментальный эффект!

Рассылка блога.

//promo